archive-lt.com » LT » L » LIFEHACKS.LT

Total: 238

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Google padės išsirinkti tinkamiausią Android telefoną ⋆ LifeHacks.lt
    nurodyti funkcijas kurios yra aktualios būtent jums Tai gali būti fotografavimas muzikos klausymas video žiūrėjimas ir t t Vartotojas gali pasirinkti bet kokį skaičių jam reikalingų funkcijų Po kiekvienos funkcijos pasirinkimo servisas užduos porą papildomų klausimų Pavyzdžiui Kaip dažnai Jūs fotografuojate arba Kiek kartų per savaitę Jūs treniruojatės Taip pat servisas siūlo pasirinkti mobilaus tinklo operatorių tačiau Lietuvoje šis punktas yra neaktualus ir jį galima praleisti Pasibaigus testui servisas pasiūlys idealiai tinkančius telefonus ir porą kitų kurie tinka šiek tiek mažiau Rezultatus galima filtruoti pagal ekrano dydį kainą arba pasirinkti tik naujausius modelius Kaip greitai sulieknėti iki atostogų 2 detoksikuojančių žaliųjų kokteilių receptai Panašūs straipsniai Online programavimo kursai arba kaip išmokti programuoti Darko kovo 9 2015 Kaip atkurti neišsaugotą Word ar Excel dokumentą Darko gruodžio 18 2015 Kaip apsaugoti Gmail paštą nuo hakerių Darko rugsėjo 17 2014 Savaitės mobiliųjų programėlių apžvalga 14 Darko lapkričio 22 2014 Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą El pašto adresas nebus skelbiamas Būtini laukeliai pažymėti Komentaras Vardas El pašto adresas Interneto puslapis Paieška Reklama Rask mus Facebook e Lifehacks lt Rask mus Google Rekomenduojame Gripas profilaktika simptomai ir gydymas Pratimai pilvo presui stovint Pratimai užpakaliukui arba viskas apie sėdmenų raumenis Alkoholinis gidas arba kaip gerti kad nebūtų

    Original URL path: http://lifehacks.lt/google-pades-issirinkti-tinkamiausia-android-telefona/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Savaitės mobiliųjų programėlių apžvalga #6 ⋆ LifeHacks.lt
    kokybę Ji daro tai įvairių garsų ir melodijų dėka Taip pat programėlėje yra žadintuvas P S Visiems patariu pažiūrėti šį video apie miego svarbą Atsiųsti iš Google Play Atsiųsti iš App Store PackPoint PackPoint tai išmanusis daiktų sąrašas kuris padės tau nieko nepamiršt vykstant į kelionę Tereikia pasakyti programėlei kur keliauji kiek laiko ten busi ir ką planuoji veikti o ji patars ką pasiimti su savim Atsiųsti iš Google Play Atsiųsti iš App Store CamScanner Phone PDF Creator CamScanner pavers tavo mobilųjį telefoną ar planšete skeneriu Tai viena iš populiariausių tokio tipo programėlių Vartotojai mėgsta ją dėl kokybiškų nuotraukų ir daugybės funkcijų net nemokamoje versijoje Atsiųsti iš Google Play Atsiųsti iš App Store Spring Increase Height Tavo kojos nuotraukose atrodo trumpos Ši programėlė padės tau jas prailginti Atsiųsti iš App Store Order and Chaos Online Tvarkos ir Chaoso karai tapo nemokami ir iOS ir Android vartotojams Kvieskite draugus kartu vykti į didžiulį fentezi pasaulį ir atveskite savo gildiją į reitingų viršūnes Atsiųsti iš Google Play Atsiųsti iš App Store Crazy Taxi City Rush Neseniai šis žaidimas atsirado AppStore parduotuvėje o dabar tapo prieinamas ir Android vartotojams Tai Temple Run stiliaus žaidimas kurį sukūrė SEGA Atsiųsti iš Google Play Atsiųsti iš App Store Kaip reikia ir kaip nereikia dėvėti vyriškus drabužius bei aksesuarus Nemokami iOS ir Android programavimo kursai Panašūs straipsniai Geriausios vasario mėnesio iPhone bei Android programos Darko kovo 15 2016 Kaip paspartinti Chrome naršyklę Darko kovo 25 2015 Kaip apsaugoti kompiuterį nuo įsilaužimo Darko rugsėjo 10 2014 Įdomūs plėtiniai naršyklėms 5 Darko liepos 24 2014 1 komentaras feel planet com vasario 11 2016 at 4 18 pm Windows mobiliuju irenginiu savininkai ilga laika jaute programeliu bada Microsoft uzsimojo nutraukti patycias del menkos mobiliuju aplikaciju pasiulos ir sukure irankius kurie programuotojams leis lengvai pritaikyti iOS ir Android aplikacijas naujajai Windows

    Original URL path: http://lifehacks.lt/savaites-mobiliuju-programeliu-apzvalga-6/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • 7 nemokami Coursera kursai startaperiams ⋆ LifeHacks.lt
    Jis prasideda birželio 30 d ir baigiasi rugsėjo 5 d Kiekvieną savaitę kursui reikės skirti apie 10 15 valandų Kurso metu sužinosite darbo su Java C niuansus bei susipažinsite su procesorių ir kontrolierių programavimu Inovatyvių idėjų kūrimas įmonėms Šis kursas vyks nuo birželio 30 d iki rugpjūčio 25 d Kiekvieną savaitę jam teks skirti po 5 7 valandas Pasibaigus kursui jums teks išlaikyti egzaminą Be to galėsite gauti kurso baigimo patvirtinantį sertifikatą Pagrindinė kurso užduotis išmokti dalyvius naudotis rizikos fondų investicijomis bei susiklosčiusia ekonomine padėtimi tam kad kurti naujus verslus Sąveika tarp žmogaus ir kompiuterio Šis kursas skirtas tiems kas domisi interfeisų projektavimu bei sąveikos tarp žmogaus ir kompiuterio technologijomis Jis irgi prasideda birželio 30 d o pasibaigs rugpjūčio 24 d Kiekvieną savaitė mokslams teks skirti po 10 12 valandų Rizikos valdymas Kursas apie rizikos valdymą ir apie galimus finansinius nuostolius vykdant sandorius ar bendrus projektus Kurso organizatoriai ir dėstytojai Pasaulinio Banko darbuotojai Jis vyks nuo birželio 30 d iki liepos 28 d ir jam teks skirti po 4 6 valandas per savaitę Strateginės inovacijos įmonėse ir organizacijose Kursas apie inovatyvią veiklą ir strateginę vadybą kuris vyks nuo liepos 1 d iki rugsėjo 2 d Baigus kursą galėsite gauti tai patvirtinantį sertifikatą Šis kursas padės rasti atsakymus į klausimus apie sėkmingas inovacijas rizikos faktorius įnovacijų įgyvendinimo būdus ir t t Debesies servisų programavimas Android prietaisams Šis kursas vyks nuo liepos 21 d iki rugsėjo 29 d Kiekvieną savaitę jam teks skirti po 4 5 valandas Jis skirtas debesies sprendimų programavimui mobiliesiems prietaisams su Android sistema Nemokami kursai Savaitės mobiliųjų programėlių apžvalga 2 Richard St John ir 8 sėkmės paslaptys Panašūs straipsniai 7 video patarimai šunų šeimininkams Darko spalio 14 2014 Kaip atkurti neišsaugotą Word ar Excel dokumentą Darko gruodžio 18 2015 PomodoroApp darbo ir laiko planavimo programa Darko birželio 23

    Original URL path: http://lifehacks.lt/7-nemokami-coursera-kursai-startaperiams/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • 15 paprastų būdų perkrauti smegenis ⋆ LifeHacks.lt
    meditacija defragmentuoja smegenis padeda surikiuoti mintis Po meditacijos tau geriau seksis mokytis bei apdoroti informaciją 6 Gerk obuolių sultį UML universiteto atliktas tyrimas parodė kad obuolių sulčio vartojimas didina neuromediatoriaus acetilcholino kiekį kuris gerina atmintį Šiuo tyrimo metu obuolių sultys buvo pripažintas vienu iš geriausių produktų kurį galima įtraukti į vaikų ir senjorų racioną nes jis padeda kūnui gaminti neurotransmiterius kurie palaiko atmintį Obuoliai ir obuolių sultys apsaugo smegenis ir mažina riziką susirgti Alzhemerio liga 7 Daugiau sekso Visi žino kad seksas tai sveika tačiau nedaugelis žino kad šis malonus užsiėmimas yra ir puikus būdas pakrauti smegenis Seksas padeda atsikratyti galvos skausmo mažina stresą gerina miegą didina kraujo prietaką prie smegenų 8 Leisk laiką su draugais ir šeima Leisti laiką su šeima ir draugais reiškia palaikyti savo sveikatą geroje būklėje Jausmas kad tu priklausai kažkokiai grupei bei socialinis palaikymas suteikia energijos saugumo jausmo bei pasitikėjimo savimi o visi šie dalykai teigiamai veikia tavo smegenis 9 Apsilankyk masažo salone Masažas toks naudingas tavo smegenims bei visam kūnui kad man net sunku suprasti kodėl kai kurie žmonės jo atsisako Tyrimai parodė kad net ir vienas 90 minučių masažo seansas mažina kortizolio bei insulino lygį o tai reiškia daro viską kad apsaugoti tave nuo streso ir padėti smegenims dirbti efektyviau 10 Skaityk Skaitymas puikus būdas lavinti protą Vieno tyrimo metu buvo nustatyta kad skaitymas mažina nervinę įtampą 68 procentais nes tu pradedi gyventi tame pasaulyje kuris yra aprašytas knygoje o jame nėra kasdieninių problemų ir streso 11 Rask kūrybišką užsiėmimą Kai savo laisvalaikiu užsiimi kūryba kaip ir skaitymo metu pamiršti kasdienines problemas bei stresą Todėl bet koks kūrybiškas užsiėmimas padės tau perkrauti smegenis 12 Fiziniai pratimai Fiziniai pratimai vienas iš geriausių būdų perkrauti smegenis Įrodyta kad pratimai padeda atsikratyti vilkinimo susitelkti ties reikiamų dalykų bei tapti drausmingu 13 Daugiau natūralios šviesos Jeigu žmogus

    Original URL path: http://lifehacks.lt/15-paprastu-budu-perkrauti-smegenis/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės ⋆ LifeHacks.lt
    organizmą riebalų deginimo krosnele Po treniruotės pabaigos jūsų organizmas ir toliau naikins kalorijas ko negalima pasakyti apie įprastas treniruotes 3 Sveika širdis Dauguma žmonių per treniruotes labai retai pasiekia tuo momento kai jau negali kvėpuoti o širdis atrodo tuoj iššoks iš krutinės Tačiau būtent tokie momentai padidina ištvermę pagerina širdies bei kraujagyslių darbą Šis tyrimas įrodė kad aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės padėjo dviratininkams dvigubai pagerinti savo rezultatus 4 Nereikalauja papildomos įrangos Aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės nereikalauja jokios papildomos įrangos nes tai ne nauja sporto rūšis o tik naujas būdas daryti įprastus pratimus Nesvarbu koks sportas jums patinka bėgimas važinėjimas dviračiais fitnesas ar treniruotės sporto salėje Kiekvieną iš jų galima pritaikyti aukšto intensyvumo intervalinių treniruočių sistemai 5 Atsikratome antsvorio o ne raumenų Visi kas bent kartą laikėsi dietos žino kaip sunku atsikratyti antsvorio ir neprarasti raumenų masės Tuo metu kai kardio treniruotės sukelia raumenų masės mažėjimą jėgos ir intervalinių treniruočių derinimas leidžia išsaugoti raumenų masę bei padeda atsikratyti viršsvorio 6 Pagerina metabolizmą Kartu su riebalų atsikratimu intervalinės treniruotės stimuliuoja augimo hormono gamybą organizme net ir praėjus 24 valandoms po treniruotės Tai gera naujiena nes augimo hormonas ne tik atsako už kalorijų deginimą bet ir slopina senėjimo procesą 7 Treniruokitės kur norite Tam kad treniruotis pagal aukšto intensyvumo intervalinių treniruočių sistemą nereikia eiti į stadioną ar į sporto salę Koncepcija labai paprasta įdėkite kuo daugiau pastangų o po to skirkite laiką atsipalaidavimui ir kartokite šiuos ciklus Intervalines treniruotes galite atlikti bet kuriuo jums patogiu laiku ir bet kurioje vietoje 8 Iššūkis Tai ne tokios treniruotės kurias galite daryti plepėdami su draugais telefonu ar skaitydami žurnalą Jau pats jų pavadinimas nuteikia tam kad jums teks dirbti visu pajėgumu Jūs galite jausti skausmą jums gali būti velniškai sunku bet jums tikrai nebus nuobodu Tai tikras iššūkis Richard St John ir 8 sėkmės paslaptys Alex

    Original URL path: http://lifehacks.lt/auksto-intensyvumo-intervalines-treniruotes/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Tabata treniruočių kompleksas ⋆ LifeHacks.lt
    lengvo pratimų komplekso kuris yra skirtas vyrams Pratimai yra aprašyti ir parodyti šiame video todėl apie juos nieko nerašysiu patys viską pamatysite Pasakysiu tik tiek kad kiekvieną pratimą reikia daryti 20 sekundžių ir kuo įmanoma greitesniu tempu Po kiekvieno pratimo skirkite 10 sekundžių poilsiui ir pereikite prie kito pratimo Atlikus visus 4 pratimus pailsėkite 30 sekundžių ir pradėkite iš naujo Taip pakartokite viską 6 10 kartų Tabata treniruotės labai panašios į aukšto intensyvumo intervalines treniruotes Dar vienas Tabata treniruočių kompleksas vyrams Jis yra šiek tiek sunkesnis Na ir Tabata treniruočių kompleksas moterims Galbūt pastebėjote kad kiekviename video žmonės naudoja specialius laikmačius Kadangi aš nieko panašaus neturėjau todėl nusprendžiau paieškoti Internete Pasidalinsiu savo radiniais Laikmatis iPhonams ir iPadams Tabata Pro appbox appstore id346432063 Deja ši aplikacija yra mokama Nemokamos aplikacijos Apple prietaisams man rasti nepavyko bet jeigu rasiu ateityje būtinai parašysiu Android laikmatis Tabata treniruotėms appbox googleplay com e373lab tabatatimer Windows Mobile laikmatis appbox windowsphone 24d84876 0a55 4fba 829f c7c84c0362ba Online Tabata laikmatį rasite čia Įdomūs ir naudingi plėtiniai naršyklėms 8 5 video patarimai katėms ir jų šeimininkams Panašūs straipsniai 10 priežasčių gerti daugiau vandens Darko lapkričio 20 2014 69 pratimai su svarmenimis kurie padarys tavo kūną tobulu Darko rugsėjo 25

    Original URL path: http://lifehacks.lt/tabata-treniruociu-kompleksas/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Gilios meditacijos technika arba pradėkite medituoti ⋆ LifeHacks.lt
    nusprendžiau trumpai papasakoti apie šią techniką lietuviškai Gilios meditacijos technika Tikriausiai jums ne kartą teko girdėti tokį žodį kaip mantra Jis reiškia žodį arba žodžių ar garsų rinkinį kartojamą kelis keliolika ar dar daugiau kartų Tai leidžia išmest iš galvos visas mintis ir taip sustabdyt vidinį dialogą Būtent naudojant mantrą mes ir bandysime medituoti Kaip mantrą Yogani siūlo naudoti žodžių junginį I Am Aš esu angliškai Autorius rekomenduoja naudoti būtent anglišką šių žodžių variantą nepaisant to kokia yra jūsų gimtoji kalba nes meditacijoje svarbūs garsai o ne žodžių reikšmė Iš tikrųjų jūs galite naudoti bet kokį žodį frazę ar garsą Tai nesvarbu Galite kartoti I Am Aš esu Lietuva ar bet ką kitą Meditacijai prireiks 20 minučių per kurias jums niekas neturi trukdyti Atsisėskite patogioje vietoje ir pasirinkit patogią pozą Tik nebandykite medituoti atsigulus Dažniausiai tai baigiasi tuo kad jūs užmigsite Nustatykite žadintuvą taip kad jis suveiktų po 20 minučių ir įjunkite kokią nors ramią melodiją Užmerkite akis ir atsipalaiduokite Įsižiūrėkite į tamsą ir į spalvotas dėmes kurie atsiras kai užmerksite akis Nesijaudinkite jūs neturite pamatyt ten nieko ypatingo tai tik chaotiškos dėmės Porą kartų įkvėpkite ir iškvėpkite orą Dabar galite pradėti kartoti savo mantrą Įsiklausykite į vidinę tylą kuri atsiras po to Jūsų smegenys vėl grįš prie įprastų minčių Tai normalu Taip ir turi būti Kai tik suvoksite kad į jūsų galvą grįžo mintys pradėkite kartoti mantrą iš naujo Letai niekur neskubėdami Vėl įsiklausykite į tylą Smegenyse vėl atsiras mintys Nesistenkite visiškai atsikratyti visų minčių Vargu ar jums tai pavyks Ir svarbiausiai nenusivilkite ir nekaltinkite savęs jeigu ne viskas išeis iškart Pas jus būtinai atsiras mintys man nusibodo čia sėdėt ar gal šiandien jau gana Nieko baisaus Pradėkite kartoti mantrą iš naujo Nereikia sieti mantros ištarimo su kvėpavimu Nekreipkite dėmesio į kvėpavimą O jeigu atkreipėte vėl pradėkite kartoti mantrą

    Original URL path: http://lifehacks.lt/gilios-meditacijos-technika/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • 8 gero miego principai ⋆ LifeHacks.lt
    vakare tuo vėliau užmigsi naktį Daugiau apie tai skaityk straipsnyje Kodėl reikia miegoti visiškoje tamsoje 2 Judėk Jeigu dienos metu tu mažai judėsi tai vakare turėsi daug neišnaudotos energijos kuri trukdys tau užmigti Jeigu lankysi sporto salę ar jogos užsiėmimus užmigsi žymiai greičiau ir miegosi geriau Taip pat galima tiesiog išeiti pasivaikščioti vakare 30 40 minučių pasivaikščiojimas gryname ore padės atsikratyti susikaupusios įtampos ir nereikalingų minčių 3 Mažiau kavos ir šokolado Kiekvieno žmogaus organizmas į kofeiną reaguoja individualiai tačiau bendros rekomendacijos būtų tokios negerti kavos po 16 val o po 20 val negerti ir žaliosios arbatos bei nevalgyti šokolado Vietoj žaliosios arbatos vakare galima išgert žolelių arbatos 4 Miegamasis Valgyti bei dirbti prie kompiuterio gali nors ir vonios kambaryje tačiau jokiais būdais ne miegamajame Miegamasis tai erdvė kurioje turi būti minimumas daiktų bei maksimumas švaros ir laisvos vietos jokių vazų nešvarių indų kompiuterių ir ypač televizorių 5 Darbų sąrašas Kiekvieną vakarą sudarinėk darbų sąrašą sekančiai dienai Tokių būdų atsikratysi įvairių minčių apie tai ką reikės padaryti rytoj kurie dažnai neišlenda iš galvos ir trukdo užmigti 6 Karštas dušas ir gera knyga 10 minučių karštame duše ir pusė valandos geros knygos skaitymo veikia kaip meditacija Dušas padeda atpalaiduoti kūnui o knyga protui 7 Grynas oras Visada stenkis padaryti taip kad į miegamąjį kambarį galėtų patekti grynas oras Ypač žiemą kai radiatoriai džiovina orą Su uždarytais langais net po aštuonių valandų miego jautiesi pavargęs Todėl kai lauke yra šalta geriau ištraukti dar vieną antklodę bet palikti grynam orui galimybę patekti į kambarį 8 Maistas ir miegas Idealus variantas kai paskutinį kartą valgai prieš 3 4 valandas iki miego Jeigu nori valgyti likus mažiau laiko iki miego valgyk vaisius ir daržoves Miegas 5 savigynos patarimai nuo MMA kovotojų video 12 naudingų psichologinių laifhakų Panašūs straipsniai 10 būdų rasti laiką sportui Darko birželio 27

    Original URL path: http://lifehacks.lt/8-gero-miego-principai/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive



  •