archive-lt.com » LT » L » LIFEHACKS.LT

Total: 238

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Pomodoro technika - laiko ir darbų planavimas ⋆ LifeHacks.lt
    ją Jums reikia sudaryti dienos darbų planą ir mažyčiais žingsniais šį planą vykdyti Kiekvienas žingsnis susideda iš 25 minučių darbo bei 5 minučių poilsio Būtent tą žingsnį autorius ir pavadino Pomodoru Po keturių Pomodorų ateina laikas ilgesniam poilsiui kuriam reikia skirti apie 15 20 minučių Kai laikmatis paskelbs apie tai kad 25 minutės jau praėjo prie užduoties pavadinimo reikia pažymėti kryželį jeigu užduotis buvo atlikta Jei dėl kažkokios priežasties užduoties neatlikote pažymėkite tai brūkšniu Vėliau šie žymėjimai bus labai naudingi kai norėsite sužinot kiek laiko užėmė tas ar kitas darbas bei planuosite darbus sekančiai dienai Dabar išvardysiu tai ko jums reikės pradžiai Pomodoras arba koks nors kitas laikmatis Du darbų sąrašai Pirmas tai sąrašas darbu kurie turi būt atlikti šiandien o antras bendras darbų sąrašas savaitei mėnesiui ar metams Pomodoro technikos taisyklės Kiekvienas Pomodoras susideda iš 25 minučių darbo ir 5 minučių poilsio Po keturių Pomodorų ateina laikas ilgesniam poilsiui Skirkite jam 15 20 minučių Pomodorai nėra dalinami Negali būti puse ar pusantro Pomodoro Jeigu Pomodoras prasidėjo jis turi ir baigtis Jeigu jums teko sustabdyti darbą nepasibaigus Pomodorui jis nėra užskaitomas ir jį reikia pradėti iš naujo kryželis nededamas o dedamas brūkšnys Jeigu jūs užbaigėte užduotį anksčiau laiko tikrinkite ir analizuokite atliktą darbą kol Pomodoras nesuskambės Saugokite savo Pomodorus Jeigu jums kas nors skambina paprašykite kad paskambintų vėliau Pomodorą negalima dalinti Nepamirškite to Jeigu darbui atlikti gali prireikti 5 7 Pomodorų padalinkite jį į smulkesnius darbus Jeigu užduotis akivaizdžiai užtruks mažiau negu vienas Pomodoras sujunkite jį su kitu Pomodoro technikos programos kompiuteriams PomodoroApp Tai nemokama programa kurią galima naudoti kaip laikmatį bei planuoti darbus Yra nemokamos versijos Windows Mac ir Ubuntu operacinėms sistemoms Pomodoro technikos programėlės Android prietaisams TeamViz Pomotodo Pomodoro technikos programėlės iOS prietaisams Flat Tomato Atsiųsti iš App Store Pomodoro plėtiniai naršyklėms TimeDoser Daugiau apie Pomodoro techniką skaitykite

    Original URL path: http://lifehacks.lt/pomodoro-technika-laiko-ir-darbu-planavimas/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive


  • Kaip nustoti atidėti darbus rytojui ir pradėti gyventi? ⋆ LifeHacks.lt
    raskite sau įdomesnį darbą 2 Padalinkite darbą į smulkesnes dalis ir atlikite juos per nustatytą laiką Kai tik atsiranda svarbus darbas jūs pradedate jaudintis bei iškart atidarote Facebooką Pabandykite padalinti svarbų darbą į kelius mažesnius Kiekvienam mažesniam darbui nustatykite terminą iki kuriuo jis turi būti atliktas Tai padės jums užbaigti visą darbą reikiamu metu 3 Deleguokite darbus mąstykite apie naujas idėjas Kartais reikia įsiklausyti į prokrastinacijos balsą Galbūt darbas kurį jūs darote visiškai nereikalingas ir jūsų pasąmonė bando apie tai pranešti O galbūt jums tiesiog nepatinka toks darbas Viena iš išeičių deleguoti tokį darbą kam nors kitam jeigu yra tokia galimybė Jeigu jūs nenorite rašyti verslo planą ar eiti į susitikimą pagalvokite ką naudingo galite padaryti vietoj šių nuobodžių dalykų 4 Sudarykite tikslų tvarkaraštį visai dienai bei nustatykite prioritetus Šis patarimas atrodo akivaizdus tačiau dauguma žmonių juo nesilaiko Taip pat galima naudoti laikrodį ar specialias programas kad skaičiuoti kiek laiko užėmė tam tikras darbas Viena iš dažniausių klaidų skirti laiką skubiems bet nesvarbiems darbams ir atidėti svarbius bet neskubius darbus 5 Padidinkite savo produktyvumą Galima įsivaizduoti save kompiuterinio žaidimo herojumi kuriam reikia tobulinti įvairias asmenines charakteristikas Tokiu būdu įvairūs atlikti darbai didins jūsų patirtį Tačiau toks metodas tinka tik mėgstantiems žaidimus 6 Laikykite prokrastinaciją blogu įpročiu Dažniausiai žmonės lygina prokrastinaciją su tinguliu Tačiau chroniškai mėgstantiems atidėti darbus reikia laikyti tai blogu įpročiu kurio reikia atsikratyti 7 Nebijokite pradėti darbą Pagrindinės darbų atidėliojimo priežastys sėkmės ar nesėkmės baimė ir perfekcionizmas Darbas būna atidėdamas nes žmonės mano kad pats procesas ar jo rezultatas bus nemalonus Bet dažniausiai tos baimės neturi nieko bendro su realybe Ir kai žmogus pradeda darbą jis supranta kad nėra jokių neigiamų emocijų Angry Trainer Fitness pratimai pilvo presui video Nuo ko naujokui pradėti mokytis programuoti Panašūs straipsniai 7 priežastys kodėl dar nesi milijonierius Darko rugpjūčio 1 2014 Kas

    Original URL path: http://lifehacks.lt/kaip-nustoti-atideti-darbus-rytojui-ir-pradeti-gyventi/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • 7 melo tipai, kuriais mes apgaudinėjame patys save ⋆ LifeHacks.lt
    laimingi Tačiau pagalvokite apie ateitį Pakeitimai ateis bet kuriuo atveju nes niekas negali tęstis amžinai Ir geriau būti pasiruošusiems tiems pakeitimams O tam vis tiek reikia tobulėti Galiu tai padaryti vėliau Dabar aš neturiu laiko Vaikai darbas pareigos šuo Kai atsiras šiek tiek daugiau laiko tada ir pradėsiu Delsimas viską žudo Ir daro tai tyliai bei nepastebimai kaip smauglys smaugia savo auką Šiandien paverčiama rytoj tada po Naujųjų Metų o galiausiai niekada Nepamirškite apie šį smauglį Jį labai paprasta nugalėti reikia tik užduoti sau vieną klausimą O kodėl man nepadaryti to dabar Aš nežinau kaip Aš padaryčiau aš išmokčiau aš pradėčiau Bet aš nežinau kaip Man niekas negali padėti o pats aš negaliu to padaryti Tai neįtikėtina Praeitame amžiuje toks pasiteisinimas turėjo teisę gyvuoti Tikrai kartais reikia ilgai mokytis kad išmokti kažką daryti Tam reikia mokytojų knygų ir t t Tačiau šiomis dienomis internete galima rasti informaciją apie bet kokį dalyką geriausių pasaulio universitetų kursus video pamokas literatūrą Todėl mūsų dienomis šis argumentas jau neaktualus Tai nelabai svarbu Iš esmės man nėra skirtumo Man tai nelabai svarbu Tai didelis ir labai pavojingas melas Tik jūsų gyvenimas ir dalykai galintys jį pakeisti turi reikšmę Niekas kitas už jūsų nieko nepadarys ir nepadės jums jeigu patys nieko nenorite daryti Aš bijau O ką jeigu man nepavyks Visi juoksis iš manęs Arba gailės Arba nekęs Bet kokiu atveju tai siaubinga Kiekvienoje sėkmės istorijoje būna nesėkmingų epizodų Patys ryškiausi verslininkai mokslininkai ir menininkai pridarė tiek klaidų kad kiti jų vietoje jau senai nusižudytų Tačiau tai nesutrukdė jiems tapti tais kas jie yra dabar Todėl pakeiskite savo baimes į tokią mintį Jeigu aš nepabandysiu tada tikrai iš manęs visi juoksis ir visi mane gailės Ir aš pats save nekęsiu Aš nemėgstu pakeitimų Man tiesiog nepatinka visi jūsų naujoviški daiktai Aš konservatorius Ir kas iš to

    Original URL path: http://lifehacks.lt/7-melo-tipai-kuriais-mes-apgaudinejame-patys-save/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • 35 karjeros žingsniai, kuriuos reikia žengti iki 35 metų ⋆ LifeHacks.lt
    karjeros pradžioje 10 Išmokite ramiai klausytis atsiliepimų Hillary Clinton kartą pasakė Svarbu priimti kritiką rimtai bet ne asmeniškai Turite suprasti kad tai vienintelis būdas sužinoti kur yra jūsų silpnosios pusės Iš kitos pusės jeigu labai artimai priimti kritiką nuo jūsų savigarbos netrukus nieko nebeliks Todėl paklausykite Hillary ir išmokite priimti kritiką kaip profesionalas 11 Išmokite ramiai kritikuoti kitų darbą Reikia išmokti ne tik klausyti kritikos bet ir ramiai bei sąžiningai kritikuoti kitus 12 Išmokite sakyti NE Tai tik dvi raidės tačiau atrodo kad daugeliui iš mūsų jos yra pačios sunkiausios Bet karjeroje labai svarbu laiku pasakyti NE ir apginti savo nuomonę 13 Suburkite žmonių ratą kuriais galite pasitikėti Tik nereikia nuvertinti šio punkto Jūsų ratas tai vienas iš vertingiausių aktyvų jūsų karjeroje 14 Raskite žmones kurie galės patarti karjeros klausimais Raskite bent keletą pažįstamų kurie galės patarti jums karjeros klausimais įvairiose situacijose 15 Išpuoselėkite savo virtualią asmenybę Dauguma žmonių pamiršta kokia svarbi yra informacija apie juos socialiniuose tinkluose bei Google paieškos rezultatuose Bent jau pasistenkite pašalinti abejotinas nuotraukas bei įrašus socialiniuose tinkluose ir patikrinkite ką apie jus rašo pirmame Google puslapyje 16 Padirbėkite su LinkedIn paskyra LinkedIn paskyra tai vienas iš pirmiausių dalykų į kurį žiūrės potencialūs darbdaviai ir klientai Pasistenkite kad ten viskas būtų taip kaip naudinga jums 17 Turėkite geriausių darbų portfolio Šis patarimas tinka ne visiems tačiau marketologams žurnalistams ar dizainieriams tai puikus būdas parodyti ką jie sugeba Geriausiai kad portfolio būtų prieinamas internete 18 Išmokite parduoti Išmokti parduoti reikia ir tuo atveju jei neketinate turėti nieko bendro su pardavimais Tiesa tame kad pateikiant savo idėją viršininkui arba rašant motyvacinį laišką prie CV jūs vis tiek bandote kažką parduoti 19 Išmokite vesti derybas Daugelyje atvejų tai vienintelis būdas pasiekti tai ką jūs norite ir ko esate verti Jeigu jums prieš tai niekada neteko vesti derybų pradėkite nuo smulkmenų Pavyzdžiui paprašykite viršininko apmokėti jums dalyvavimą konferencijoje arba seminare 20 Išmokite ginti savo nuomonę Tai ypač aktualu pokalbyje su žmonėmis kurie užima aukštesnes pareigas 21 Išmokite teisingai rašyti laiškus Įsitikinkite kad jūsų pranešimai parašyti profesionaliai 22 Išmokite spausti ranką Šis punktas gali pasirodyti nesvarbiu tačiau tai vienas iš greičiausių būdų palikti gerą arba blogą pirmą įspudį Faktas vienas iš žurnalo Fortune TOP 500 CEO reitingo papasakojo kad jam reikėjo rinktis tarp dviejų kandidatų kurių profesionalus lygis buvo vienodas Ir jis išrinko tą kuris geriau paspaudė jam ranką 23 Raskite planavimo sistemą kuri tinka jums Galite daryti tai išmaniąjame telefone planšetėje ar paprastoje užrašų knygutėje tačiau reikia pripratinti save vesti to do sąrašus Tai padės jums efektyviau tvarkyti darbus 24 Sužinokite savo produktyvumo ciklus Nėra nieko blogesnio už darbą ne pilna jėga Kažkas geriau dirba iš pačio ryto kitas vėlai vakare Versti save dirbti tada kai nėra energijos ne geriausia išeitis 25 Raskite optimalų miego grafiką Tam kad produktyviai dirbti reikia gerai išsimiegoti Taip pat svarbu turėti miego grafiką ir laikytis jo 26 Išmokite kovoti su stresu Tokio pobudžio problemas reikia spręsti kuo įmanoma greičiau Jeigu patys to padaryti nesugebate kreipkitės pas profesionalus 27 Nustokite visą laiką atsiprašinėti Jums galbūt

    Original URL path: http://lifehacks.lt/35-karjeros-zingsniai-kuriuos-reikia-zengti-iki-35-metu/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Kaip dirbti mažiau, o daryti daugiau? ⋆ LifeHacks.lt
    specialiomis programomis Aš naudoju Any Do programėlę kurią visiems rekomenduoju Ji yra prieinama Android bei iOS prietaisams Taip pat yra ir web versija Kodėl mus taip dažnai lydi nesėkmės Problema numeris vienas per ilgi užduočių sąrašai Mes nemokame nustatyti prioritetus ir deleguoti pareigas Labai dažnai sąrašas vienai dienai susideda iš tiek daug užduočių kad joms atlikt prireiktų ne vienos savaitės Problema numeris du mes nekontroliuojame savo laiko Vidutiniškai darbuotojas dirba tik 4 valandas iš 8 valandų darbo dienos Visą kitą laiką plepa su bendradarbiais naršo internete ir socialiniuose tinkluose Problema numeris tris mes pervertiname savo jėgas Daugeliui atrodo kad jie yra supermenai ir per vieną dieną gali padaryt tiek kiek kiti daro per mėnesį Taip kartais organizmas gali aktyvuoti rezervus tačiau jų neužteks ilgam Po to vis tiek prireiks laiko atsitaisymui Kaip dirbti mažiau o daryti daugiau Sekite laiką Scott as siūlo pradėti nuo pačio paprasčiausio sekti savo darbo laiką Tai galima daryti su specialių programų pagalba arba tiesiog rašyti ant popieriaus lapo Kitas variantas žymėt atliktus darbus Produktyvumo didinimas Jeigu jūs sekėt savo darbo laiką ir jums pavyko išaiškint kiek jūs praleidžiant būtent dirbdami stenkitės padidinti tą naudingą laiką Jeigu jūsų produktyvus laikas buvo 4 valandos pasistenkite padidinti jį iki 5 6 valandų Jeigu žymėjot atliktus darbus o jų buvo 8 per dieną padidinkite jų skaičių iki 10 Laikykitės naujo grafiko visą mėnesį Kai jums pavyks padidint savo naudingą laiką kelioms valandoms pasistenkite išsilaikyti taip visą mėnesį Jeigu nepavyksta padaryti dideli žingsnį darykite mažus Jeigu jums sunku iškart padidint produktyvumą 50 padidinkite jį 25 o po to dar 25 Taip jūs išvengsite nereikalingo streso via Produktyvumas Savaitės mobiliųjų programėlių apžvalga 14 10 naudingų plėtinių Google Chrome naršyklei Panašūs straipsniai Kaip nustoti atidėti darbus rytojui ir pradėti gyventi Darko gruodžio 24 2014 Kaip sėkmingai pasiruošti darbo pokalbiui Darko rugpjūčio 13

    Original URL path: http://lifehacks.lt/kaip-dirbti-maziau-o-daryti-daugiau/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Verslas ir karjera Archives ⋆ Page 3 of 3 ⋆ LifeHacks.lt
    kuris dalinasi savo patirtimi su visu pasauliu Skaityti straipsnį Arianna Huffington Kaip tapti sėkmingu Išsimiegoti birželio 17 2014 Sveikata ir sportas Verslas ir karjera Arianna Huffington žurnalistė viena iš laikraščio The Huffington Post įkūrėjų ir vyriausioji redaktorė bei 13 knygų autorė pasakoja apie gero miego galią Skaityti straipsnį 1 2 3 Paieška Reklama Rask mus Facebook e Lifehacks lt Rask mus Google Rekomenduojame Gripas profilaktika simptomai ir gydymas Pratimai pilvo

    Original URL path: http://lifehacks.lt/verslas-ir-karjera/page/3/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Kaip pagaminti žuvį: 4 paprasti žingsniai ⋆ LifeHacks.lt
    iš žuvies Tai darysime su popieriniais rankšluosčiais Šis žingsnis ypač svarbus jei gaminsite šaldytą žuvį nes joje yra labai daug vandens 2 žingsnis Įpilkite du šaukštus augalinio aliejaus į keptuvę Reikia pasirinkti tokį aliejaus rūšį kuris atlaikys aukštą temperatūrą Tam puikiai tinka žemės riešutų rapsų ar kukurūzų aliejus O alyvuogių aliejus šiuo atveju netinka nes sudega kai temperatūra dar yra per žema žuvies gaminimui Pašildykite aliejų apie 3 minutes vidutiniame ugnyje 3 žingsnis Paimkite keturis gabaliukus žuvies 2 3 cm storio maždaug 180 gramų pabarstykite druska ir pipirais pagal skonį ir padėkite ant keptuvės Kepkite dvi minutes 4 žingsnis Apverskite žuvį ir uždenkite keptuvę dangčiu arba folija jei neturite dangčio kad garas nuo kepamos žuvies niekur neišeitų Nuimkite keptuvę nuo ugnies ir palikite taip stovėti apie 10 minučių kol žuvis bus iki galo pagaminta Tam kad patiekalas būtų dar skanesnis galite pagardinti jį žolelėmis ar citrina Viskas žuvis pagaminta Skanaus via Kaip gyventi geriau arba du žodžiai kurie mums trukdo Treniruotės ant sofos priešais televizorių Panašūs straipsniai Idealūs proteininiai kokteiliai bėgikams Darko vasario 25 2015 Gaminame airišką kavą namuose Darko gruodžio 14 2014 Pašot kiaušiniai alyvuogių aliejuje Darko spalio 19 2014 5 video receptai iš kiaušinių nuo Džeimio Oliverio Darko

    Original URL path: http://lifehacks.lt/kaip-pagaminti-zuvi-4-paprasti-zingsniai/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • 5 video receptai iš kiaušinių nuo Džeimio Oliverio ⋆ LifeHacks.lt
    įdomiais ir skaniai kiaušinių receptais nuo Džeimio Oliverio Beje kai kurie iš jų puikiai tiks pusryčiams Straipsnyje rasite idealų omletą škotiškus kiaušinius itališkame variante 3 kiaušinienės variantus 3 Pašot kiaušinių variantus ir vieną įdomų triuką su natūraliais dažikliais kuris leis paįvairinti vaikų pusryčius ir pagaminti jiems žalią kiaušinienę Kaip pagaminti idealų omletą 3 būdai pagaminti plaktą kiaušinienę prancūziškas angliškas ir amerikietiškas Itališkas variantas škotiškų kiaušinių 3 būdai pagaminti Pašot kiaušinius Taip pat skaitykite Kaip greitai pagaminti Pašot kiaušinius Pašot kiaušiniai alyvuogių aliejuje Kaip pagaminti žalią kiaušinienė 7 žiaurios tiesos kurios padarys jus stipresniais Geriausios spalio mėnesio iOS bei Android programos Panašūs straipsniai Užkeptos morkos salotų traškučiai ir vasariškos salotos receptai Darko rugsėjo 14 2014 5 alkoholinių kokteilių video receptai Darko gruodžio 21 2014 Naujametiniai alkoholiniai kokteiliai video receptai Darko gruodžio 30 2014 Crostini su kriauše gorgonzola sūriu ir medumi Darko lapkričio 2 2014 Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą El pašto adresas nebus skelbiamas Būtini laukeliai pažymėti Komentaras Vardas El pašto adresas Interneto puslapis Paieška Reklama Rask mus Facebook e Lifehacks lt Rask mus Google Rekomenduojame Gripas profilaktika simptomai ir gydymas Pratimai pilvo presui stovint Pratimai užpakaliukui arba viskas apie sėdmenų raumenis Alkoholinis gidas arba kaip gerti kad nebūtų pagirių Online programavimo

    Original URL path: http://lifehacks.lt/5-video-receptai-is-kiausiniu-nuo-dzeimio-oliverio/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive