archive-lt.com » LT » P » PASAULIOMAISTAS.LT

Total: 186

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Ką valgo pasaulinio lygio kultūristai? | Pasaulio maistas
    norma yra per maža raumenų masės formavimui Vadinasi siekiant puikių rezultatų kultūristai turi suvalgyti kur kas daugiau Jų kasdienėje rutinoje yra ne tik pilvo preso treniruoklis štanga ar skersinis bet ir ypatingai griežtai nustatytas ir laikomas pusryčių priešpiečių pietų pavakarių bei vakarienės valgiaraštis Į dieną 5 kartus valgant tam tikrų maisto produktų sudaroma galimybė paskirstyti kalorijas ir suteikti reikalingos energijos Svarbus dalykas yra tas jog kultūristai negali valgyti daug ir tik gerai kaip kad mano daugelis žmonių Nors ir yra reikalingas didelis angliavandenių baltymų gerųjų riebalų kiekis ir pan tai niekaip nesisieja su milžiniškomis maisto porcijomis bet kokio kad ir pačio ekologiškiausio maisto Kultūristams būtina skaičiuoti produktų energetinę vertę tiksliai žinoti kada ir ką valgyti Geriausi pasaulio kultūristai nevalgo vien tik mėsos kadangi organizmui baltymus būtina įsisavinti kartu su angliavandeniais Dėl šios priežasties kultūrizmu užsiimantys asmenys mėsą valgo dažniausiai su garnyru tarkime ryžiais makaronais arba bulvėmis Mėsos turėtų būti du kartus mažiau negu garnyro Dietologų bei sporto specialistų teigimu kultūristai valgyti daugybę angliavandenių baltymų turintį maistą turi dieną nes šiuo paros metu medžiagų apykaitos greitis yra didžiausias Taigi kad pilvo preso treniruoklis sporto salėje riedėtų lyg per sviestą o štangą pakelti kultūristui būtų vienas juokas jam būtina valgyti daug paukštienos

    Original URL path: http://www.pasauliomaistas.lt/sveiko-maisto-virtuve/ka-valgo-pasaulinio-lygio-kulturistai/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive


  • Indijos virtuvė siūlo ne tik paragauti, bet ir pajausti | Pasaulio maistas
    čia taip pat negalėsite indų nuomone jis ne tik aptemdo sąmonę bet ir neleidžia pajusti tikrojo maisto skonio Jeigu visi šie faktai neišgąsdino ir vis tiek norisi išbandyti Indijos virtuvę teks išmokti valgyti be įrankių Indijos maisto kultūroje nerasite nei šakučių nei specialių lazdelių visus šiuos įrankius pakeičia jūsų visagalės rankos Apie tai jog kartais valgant jas išsitepame taip pat yra pagalvota šalia iš karto yra paruošti specialūs dubenėliai rankoms nusiplauti Turėtų pasirodyti jog Indijos virtuvėje turėtų nebūti sriubų juk niekaip nepavyks jų suvalgyti be šaukšto Tačiau šiuo klausimu indai ir vėl nustebina turėdami paprastą atsakymą maistą galima semti duonos paplotėliais arba mirkyti į ryžius Ir būtina viską atlikti tik dešine ranka Norint iki galo išlaikyti Indijos virtuvės tradicijas visus šiuos sunkius valgymo pratimus reikėtų atlikti sėdint ant žemės kilimėlio ar pagalvėlės Džiugi naujiena indais galėsite pasinaudoti Nebent teks susidurti su vietinių žmonių originalumu ir galėsite išmėginti ką reiškia palmės lapą pakeisti į lėkštę o kokoso riešutą naudosite vietoj dubenėlio Visi šie dalykai nėra labai lengvai paruošiami tam ir vėl reikia fantazijos ir kūrybiškumo Maistas ir visa valgymo kultūra Indijoje stipriai siejasi su religija ir jos teigiamomis tiesomis tad jeigu žmogus yra tikintis jam kur kas paprasčiau įdėti meilės į

    Original URL path: http://www.pasauliomaistas.lt/indija/indijos-virtuve-ne-tik-paragauti-bet-ir-pajausti/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Honkongo virtuvė – nuo ko reikėtų pradėti? | Pasaulio maistas
    ugnies patiekiama kartu su traškiu medaus padažu ir ryžiais jaučiamas lengvas dūmo skonis Tokiu būdu galima iškepti bet kokios rūšies mėsą tiek kiaulieną tiek ir antieną Vartant restorano ar kavinės meniu pro akis nereikėtų praleisti Wonton makaronų Nors atrodo jie ganėtinai paprastai makaronai su kukuliais kurie yra paruošiami iš krevečių kiaulienos ar kitos mėsos vis dėl to visus paragavusius tikrai sužavi savo ypatingu skoniu Šis patiekalas taip pat yra žinomas Malaizijos Filipinų Tailando ir net Singapūro virtuvėse tačiau jo paruošimo ir pateikimo būdas gali gerokai skirtis nuo Honkongo Taip pat garsi ir Congee košė Jos gaminimas virsta tikru ritualu kuris vidutiniškai gali užtrukti net apie dešimt valandų jeigu sugalvotumėte tokią košę paruošti namuose taip kaip rekomenduoja Honkongo virtuvė tektų gaminimui paskirti praktiškai visą dieną Pagrindinis ingredientas šiame patiekale yra ryžiai o jau pagamintą košę rekomenduojama valgyti su spurgomis Geriausia jog jos būtų kinietiškos Tai toli gražu ne visi Honkongo virtuvės pasididžiavimai sąrašą dar būtų galima gerokai praplėsti Ypač daug patiekalų reikėtų paragauti tuomet jeigu į savo dienos meniu norėtumėte įtraukti įvairius jau kur nors kitur ragautus valgius kuriuos savaip ištobulino vietos gyventojai ar Honkongo virtuvės meistrai Maistui čia tikrai skiriamas ypatingas dėmesys dėl šios priežasties pasirinkimas tikrai stulbinantis Tereikia išsirinkti

    Original URL path: http://www.pasauliomaistas.lt/honkongas/honkongo-virtuve-nuo-ko-reiketu-pradeti/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Ajurvedinė mityba – Indijos virtuvės pagrindas | Pasaulio maistas
    mėsos produktų žuvies ir kiaušinių Indijos virtuvė visuomet buvo labiau vegetariška dažniau ten dominuoja augaliniai ir pieno produktai Ajurvedinės mitybos šalininkai teigia jog žmogaus organizmas nėra pritaikytas valgyti mėsai todėl ji yra virškinama kur kas ilgiau o iki tol pūva mūsų skrandyje ir tokiu būdu sukelia gausybę papildomų ligų ir problemų Kaip ir visuomet atsiranda teigiančių jog be mėsos išgyventi žmogui yra neįmanoma tad kartais galima surasti ir kitokių ajurvedinės mitybos variantų Besidomintiems vegetarine mityba tokios mintys jau turėtų būti pažįstamos tačiau ajurvedinės mitybos principai yra kur kas platesni Maistas skirstomas į keletą rūšių ir tuomet stengiamasi jį tinkamai suderinti tarpusavyje jog žmogaus jaustųsi sveikas ir patenkintas savo gyvenimu Vienas maistas yra skirtas kūnui o kitas sielai tad tinkamai juos suderinus galime jausti harmoniją Būtent to ir siekia Indijos virtuvė harmonijos tiek maisto derinime tiek gyvenime Čia nėra svarbus kalorijų kiekis maiste kur kas svarbiau yra valgymo laikas ir valgymo principai Maistas turi būti ne tik skanus bet ir gražiai atrodyti kad norėtųsi jį valgyti ir tai teiktų pasitenkinimą Vis dėl to per daug valgyti taip pat nėra gerai Tiek Indijos virtuvė tiek ajurvedinės mitybos principai skatina valgyti nedidelėmis porcijomis niekada nepersivalgyti ir kartais pabadauti geriant tik vandenį Geriausias badavimo būdas maždaug tris dienas gerti vien tik vandenį Esą tuomet išsivalo ne tik organizmas bet ir protas tuomet pradedame mąstyti šviesiau ir jaučiamės kur kas geriau Tiesa vandeniu taip pat nereikėtų piktnaudžiauti kadangi remiantis ajurvedinės mitybos principais jis trukdo virškinti maistą mūsų organizme Dėl šios priežasties nepatartina vandenį gerti ir iškart po valgio reikėtų palaukti bent valandą Visa tai tik keletas pagrindinių ajurvedinės mitybos principų tačiau norint tinkamai tuo užsiimti reikėtų itin pasidomėti įvairiomis maisto kategorijomis stengtis tinkamai jas suderinti o tuomet jau tikėtis pačių geriausių rezultatų atsigavusios sielos šviežių minčių ir tobulos sveikatos Dėl tokių rezultatų tikrai verta pasistengti

    Original URL path: http://www.pasauliomaistas.lt/indija/ajurvedine-mityba-indijos-virtuves-pagrindas/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Japonijos virtuvės pasididžiavimas – sušis | Pasaulio maistas
    maistas yra ne tik nekaloringas bet ir turintis gausybę maistinių medžiagų Ryžių žuvies ir daržovių derinys ne tik suteiks mūsų organizmui angliavandenių bet ir praturtins jį įvairiais vitaminais O skonis taip pat neturėtų būti nuviliantis Ingredientų gali būti ir įvairesnių jų kiekis ir rūšis yra visiškai neribojami tad galite rasti sušių tiek su įvairiais saldžiais tiek su aštriais priedais Tiesa atrodo jog sušių kultūra vis dar plečiasi ir turi kuo nustebinti ne tik Japonijos virtuvėje bet ir mūsų aplinkoje egzistuoja gausybę skirtingų sušių rūšių priklausomai nuo naudojamų ingredientų ar netgi formos Su jūros dumbliais ar be jų su krevetėmis ar krabų lazdelėmis tai tik keletas pavyzdžių o iš tikrųjų pasirinkimas yra išties stulbinantis Dažniausiai sušiai yra patiekiami su keletu papildomų priedų kad būtų jaučiamas dar stipresnis skonis Imbiero šaknys gari yra naudojamos tam kad ragaujant kelių rūšių sušius būtų galima lengviau atskirti ir pajausti skirtingus jų skonius Visiems puikiai pažįstama žalia masė vasabi yra gamina iš japoniškų krienų dažniausiai turi šiek tiek aitrų ir pikantišką skonį Jeigu pamatysite jog vasabi yra sumaišytas su sojos padažu atminkite jog tai jau nėra Japonijos virtuvės nuopelnas ten tokių sušių niekada nerasite Sušius tai pat populiaru ir patiems gamintis namuose Nors tai tikriausiai nebus

    Original URL path: http://www.pasauliomaistas.lt/japonija/japonijos-virtuves-pasididziavimas-susis/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Palmės – stebuklingas Šri Lankos atradimas | Pasaulio maistas
    palmių sulčių virinant jas tol kol išvaizda primena medų Šiuo sirupu saldinamas jogurtas ir varškė Pastaroji yra gaminama iš buivolo pieno ir yra vienas pagrindinių desertų Šri Lankoje kurį rekomenduotų kiekvienas vietinis gyventojas Ištroškusių palmė taip pat nepaliks bėdoje plačiai yra vartojamos iš jos išgaunamos sultys naudojamos netgi alkoholio gamybai Vietinis arakas gali būti įvairaus stiprumo tačiau jeigu atvyksite į Šri Lanką per pilnatį juo kaip ir visu kitu alkoholiu pasimėgauti neteks Šri Lankos virtuvė palmių sultis naudoja ir patiekalams paruošti parūgusios kokosinės palmės žiedų sultys veikia lyg mielės ir kartu su ryžių miltais yra naudojamos ruošiant vienus iš tradicinių blynelių appa Bananinės palmės žiedai Šri Lankos virtuvėje naudojami kaip papildomi pagardai ruošiant įvairias vaisių žalumynų ar daržovių salotas tad jeigu salotos atrodys pernelyg pažįstamos ir neįdomios šis skonis turėtų jus nustebinti Šri Lankos gyventojai tikri saldumynų mėgėjai tad palmių cukrus taip pat yra naudojamas jų gamyboje Štai pavyzdžiui vietinis skanėstas primenantis pudingą gaminamas būtent iš kokoso palmių cukraus atrodo ypač skaniai ir tiesiog prašosi suvalgomas Ne ką mažiau savo ingredientais kokosų pienas ryžių miltai ir kokosų palmių cukrus žavi ir kitas Šri Lankos virtuvės gardėsis mums šiek tiek primenantis irisą ir žinomas kaip kalu Dodol Neabejotinai galima teigti jog

    Original URL path: http://www.pasauliomaistas.lt/sri-lanka/palmes-stebuklingas-sri-lankos-atradimas/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Singapūro virtuvė: skraidantys robotai ir egzotiškos tradicijos | Pasaulio maistas
    maisto užkandinės negalėtų sugriauti šių tradicijų Netgi lankytinas vietas jie pirmiausia išskiria pagal tai ar ten yra kur sočiai ir skaniai pavalgyti Ne visi vietinių mėgstami patiekalai galėtų sužavėti ir atvykusius svečius egzistuoja ir tokia Singapūro virtuvės pusė apie kurią nėra itin daug kalbama Ar kada nors girdėjote ir matėte jog Singapūre labai mėgstama žuvies galva Ne kiekvienas išdrįstų pasimėgauti tokiu delikatesu tačiau šioje valstybėje toks patiekalas yra itin vertinamas Desertai čia taip pat netradicinio skonio Saldi sriuba su žemės riešutų įdaru skamba pakankamai skaniai tačiau pasitaiko atvejų kai taip derinti maistą atsisako skrandžiai Azijoje patiekalų asortimentas šiek tiek kitoks tad nenuostabu jog pradedant pažintį su Singapūro virtuve viskas atrodo gana egzotiškai tačiau tam kad nekiltų papildomų problemų reikėtų apgalvoti ar tikrai visą maistą sugebėsite suvirškinti Valgant vietinius vaisius taip pat labai svarbu žinoti kaip tai daryti jeigu kada nors tektų paragauti mangustino žinokite jog geriau šio vaisiaus žievės neatsikąsti Pasipylęs raudonas skystis ypatingai kenksmingas drabužiams kadangi viena dėmė gali likti amžiams tikriausiai nenorėtumėte taip sugadinti savo mylimiausios palaidinės Elgiantis atsakingai mangustiną paragauti tikrai verta nors jis atrodo kaip česnakas iš tikrųjų slepia savyje ypatingą saldumą Norintiems Singapūre ne tik paragauti įvairaus maisto bet ir padirbėti neturėtų būti sunku maisto

    Original URL path: http://www.pasauliomaistas.lt/singapuras/singapuro-virtuve-skraidantys-robotai-ir-egzotiskos-tradicijos/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Didmeninė prekyba maisto produktais | Pasaulio maistas
    produktai yra surenkami sandėliuojami ir transportuojami klientams mažmena besiverčiantiems verslininkams kitiems didmenininkams ar maisto paslaugas teikiantiems operatoriams vyriausybėms ir kitų rūšių verslams bei įmonėms kaip pvz restoranams Pagal The Census Bureau s 2007 Economic Census gyventojų surašymo biuro 2007 metų ekonomikos surašymo duomenis egzistuoja trys pagrindinės didmenininkų rūšys Didžiausią didmenininkų rinkos dalį užimantys prekybos didmenininkai išskyrus taip vadinamus trečiųjų šalių didmenininkus Taigi prekybos didmenininkai visų pirma suinteresuoti pirkti bakalėją ir susijusius produktus iš gamintojų ar perdirbėjų ir perparduoti tuos produktus mažmenininkams įstaigoms ar kitiems verslams ir įmonėms 2007 metų duomenimis prekybos didmenininkai sudarė 57 procentus maisto prekių didmeninės prekybos pardavimų Lyginant su 2002 metais prekybos didmenininkų pardavimai sumažėjo 4 procentais Maisto ar jo produktų gamintojų pardavimo filialai ir biurai vykdantys maisto didmeninės prekybos operacijas 2007 metais užėmė 23 procentus maisto didmeninės prekybos rinkos Maisto produktų gamintojai ir patys palaiko savo produktų pardavimus rinkoje Trečiąją ir mažiausią maisto didmeninės prekybos rinkos dalį užima brokeriai ir agentai kurie dirba kaip didmeninės prekybos operatoriai ir perka arba parduoda atstovaudami kitus juridinius asmenis Jiems 2007 metais atiteko likę 20 procentų maisto didmeninės prekybos rinkos dalies Patys brokeriai ir agentai paprastai neturi nuosavybės teisės į produktus ir fiziškai jų neapdoroja Dabar maisto produktų didmeninės prekybos

    Original URL path: http://www.pasauliomaistas.lt/europos-virtuve/didmenine-prekyba-maisto-produktais/ (2016-05-01)
    Open archived version from archive