archive-lt.com » LT » S » SVEIKA.LT

Total: 274

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • selenas - Sveika.Lt
    ligų Maistas Linų sėmenys ir jų nauda sveikatai 2014 10 15 2015 09 23 Aidas Gvazdaitis Linas vienas seniausių pluoštinių augalų pasaulyje jis buvo auginamas dar senovės Egipte ir Kinijoje taip pat turi sąlyginai senas auginimo tradicijas ir Lietuvoje Pavadinimas linas kilęs iš lotyniško pavadinimo Linum usitatissimum kuris reiškia labai naudingas Linų sėmenys yra labai vertingas maisto produktas turintis daug svarbių maistingų medžiagų tai yra mikroelementų ląstelienos mangano vitamino B1 ir nepakeičiamų Maistas Mineralai 2014 10 10 2014 10 24 Aidas Gvazdaitis Mineralai tai gyvybiškai svarbios maistinės medžiagos kurios sudaro apie 5 visos mūsų kūno masės Mineralai daro įtaką mūsų fizinei ir psichinei sveikatai ir yra dantų kaulų audinių raumenų kraujo ir nervinių ląstelių sudedamoji dalis Mineralai veikia kaip katalizatorius padidina cheminės reakcijos greitį perduodant informaciją per nervų sistemą virškinimo sistemą dalyvauja medžiagų apykaitoje ir padeda pasisavinti maistines Mityba Vėžys Kaip nesusirgti 2014 10 06 2015 12 29 Aidas Gvazdaitis Vėžys tai liga kuri ypač paplitusi išvysčiusiose pasaulio dalyse Kuo valstybėje pajamos vienam asmeniui didesnės tuo sergamumas vėžiu taip pat didesnis Vien JAV 2014 metais prognozuojama 1 665 540 naujų vėžinių susirgimų ir 585 720 mirčių nuo šios ligos Tai yra antra pagal dažnumą mirties priežastis Vėžiu susergama kai ląstelės pradeda elgtis neįprastai ir pradeda nekontroliuojamai daugintis Sveikata Antioksidantai ką reikėtų žinoti 2013 03 03 2014 11 25 Aidas Gvazdaitis Vienas iš geriausių būdų išlaikyti sveiką imuninę sistemą vartoti daug vaisių ir daržovių kuriose gausu imunitetą stiprinančių antioksidantų jie padės išvengti tokių infekcinių susirgimų kaip peršalimas ar gripas Apie juos girdime daug ir dažnai dauguma žino kaip jie veikia mūsų organizmą bet pabandykime apie tai pakalbėti plačiau Manoma kad antioksidantų trūkumas sukelia tokias ligas kaip Sveikata Skaitomiausi šiandien Koks kraujo spaudimas yra normalus Koks pulsas yra normalus Kokosų aliejus plaukams ir odai Linų sėmenys ir jų nauda sveikatai Liežuvis ligų

    Original URL path: http://sveika.lt/zyma/selenas/ (2016-04-26)
    Open archived version from archive


  • skaidulos - Sveika.Lt
    grūdai Grikių pasėliai kaip manoma prieš 8000 metų buvo pradėti auginti pietryčių Kinijoje ir Himalajuose ir buvo pagrindinis maisto šaltinis tų vietovių gyventojams vėliau grikius pakeitė ryžiai ir kiti grūdiniai augalai Grikiai turi daug svarbių maistinių medžiagų baltymų Maistas Ananasas 2014 12 03 2015 04 26 Aidas Gvazdaitis Ananasas vienas iš labiausiai vertinamų vaisių pasaulyje ir yra populiarus tose klimato zonose kur įprastai jis neauga Ananasas kilęs iš Paragvajaus vėliau paplito po visą Pietų ir Centrinę Ameriką ir Karibus Po to kai Kolumbas atrado Ameriką 1493 metais ananasas buvo atgabentas į Ispaniją ir po to išplito po visą pasaulį Ananasai auga atogrąžų Maistas Moliūgas ne tik skanu bet ir sveika 2014 12 02 2014 12 29 Aidas Gvazdaitis Moliūgas yra viena iš labiausiai paplitusių daržovių visame pasaulyje kuris kilęs kaip mano iš Šiaurės Amerikos Yra įvairių rūšių moliūgų Paprastas moliūgas paprastai sveria 4 6 kilogramus tačiau yra tokių kurie gali užaugti iki 25 kilogramų Įprastai moliūgas yra oranžinės ar geltonos spalvos bet gali pasitaikyti ir šviesiai ar tamsiai žalios rudos raudonos ar Maistas Bulvės ir jų nauda sveikatai 2014 11 27 2014 11 27 Aidas Gvazdaitis Bulvė tai krakmolinga šakninė daržovė kilusi iš centrinio Amerikos regiono Bulvės Europą pasiekė XVIa antroje pusėje Tai ketvirtas maisto produktas pasaulyje pagal pasėlių dydį po kukurūzų ryžių ir kviečių Šiuo metu pasaulyje bulvių daugiausiai užaugina Kinija ir Indija Nepaisant didelio bulvių populiarumo šiandien anksčiau buvo manoma kad jos yra nevalgomas ir net nuodingos Šiuolaikinėje sveikos Maistas Apelsinai 2014 11 27 Aidas Gvazdaitis Apelsinas sveria 100 150 gramų ir auga ant apelsinmedžių Vaisiai priskiriami citrusinių vaisių kategorjai kartu su citrinomis greipfrutais pomelais ir t t Yra daug apelsinų rūšių tačiau jie skirstomi į 2 pagrindines grupes saldžius ir karčius Manoma kad apelsinas yra hibridas kilęs iš pomelo ir mandarino Apelsinmedžiai auginami tropinio ir subtropinio klimato

    Original URL path: http://sveika.lt/zyma/skaidulos/ (2016-04-26)
    Open archived version from archive

  • Tiaminas - Sveika.Lt
    ananasas buvo atgabentas į Ispaniją ir po to išplito po visą pasaulį Ananasai auga atogrąžų Maistas Linų sėmenys ir jų nauda sveikatai 2014 10 15 2015 09 23 Aidas Gvazdaitis Linas vienas seniausių pluoštinių augalų pasaulyje jis buvo auginamas dar senovės Egipte ir Kinijoje taip pat turi sąlyginai senas auginimo tradicijas ir Lietuvoje Pavadinimas linas kilęs iš lotyniško pavadinimo Linum usitatissimum kuris reiškia labai naudingas Linų sėmenys yra labai vertingas maisto produktas turintis daug svarbių maistingų medžiagų tai yra mikroelementų ląstelienos mangano vitamino B1 ir nepakeičiamų Maistas B grupės vitaminai 2014 10 13 2014 10 24 Aidas Gvazdaitis B grupės vitaminai tai 8 vitaminų kompleksas B1 B2 B3 B5 B6 B7 B9 ir B12 Visi jie žymimi kaip B grupė todėl kad anksčiau buvo manoma kad visos šios vandenyje tirpios medžiagos tebuvo vienas vitaminas B Tai svarbi maistinių medžiagų grupė kuri palaiko gerą mūsų organizmo funkcionavimą įskaitant ir nervų sistemą taip pat stiprina imuninę sistemą Sveikata Skaitomiausi šiandien Koks kraujo spaudimas yra normalus Koks pulsas yra normalus Kokosų aliejus plaukams ir odai Linų sėmenys ir jų nauda sveikatai Liežuvis ligų diagnostikos įrankis Inkštirai Kas tai ir kaip jų atsikratyti Avokadas ir jo nauda sveikatai Ricinos aliejus maistas plaukams ir odai

    Original URL path: http://sveika.lt/zyma/tiaminas/ (2016-04-26)
    Open archived version from archive

  • varis - Sveika.Lt
    4 6 kilogramus tačiau yra tokių kurie gali užaugti iki 25 kilogramų Įprastai moliūgas yra oranžinės ar geltonos spalvos bet gali pasitaikyti ir šviesiai ar tamsiai žalios rudos raudonos ar Maistas Šokoladas ir jo nauda sveikatai 2014 11 24 2014 11 24 Aidas Gvazdaitis Šokoladas išgaunamas iš kakavos pupelių kurios auga ant kakavos medžio Šis medis auga tropiniuose pasaulio regionuose Dauguma žmonių vartoja šokoladą kaip suldumyną ir nesusimasto kad teisingai pasirinkus šokoladą jis gali būti naudingas organizmui Tai labiausiai liečia juodąjį šokoladą Juodajame šokolade yra daug naudingų maistinių medžiagų kurios pasižymi antioksidantiniu poveikiu ir gali padėt išvengti širdies ligų Maistas Avižos ir jų nauda sveikatai 2014 11 07 2014 11 07 Aidas Gvazdaitis Avižos dažniausiai valgomos kaip avižinė košė naudojamos kepiniams pavyzdžiui avižiniams sausainiams arba naudojamos pusryčių dribsniams gaminti Avižos priskiriamos prie naudingiausių maisto produktų žmogui Tai vienas geriausių maistų pradėti dieną jose nemažai angliavandenių kurie suteiks energijos dienos pradžiai Be visa to tai sveikas maisto produktas tai turbūt geriausias natūralus maistinių skaidulų šaltinis o jos gali padėti sumažinti Maistas Migdolai ir jų nauda organizmui 2014 11 04 2014 11 08 Aidas Gvazdaitis Migdolai tai migdolo riešutai augantys ant migdolo medžio kuris dažniausiai auginamas Viduržemio jūros regione JAV Australijoje ir Kinijoje tačiau atkeliavęs yra iš Artimaisiais rytais vadinamo regiono Iranas Saudo arabija ir t t ten jis ir dabar auga natūraliai Migdolai vadinami riešutų karaliais kadangi jie laikomi pačiais naudingiausiais riešutais žmogaus organizmui dėl sukaupto didelio kiekio svarbių maistinių Maistas Topinambai Bulvinės saulėgrąžos 2014 11 04 2014 11 05 Aidas Gvazdaitis Topinambas Helianthus tuberosus rečiau vadinamas bulvine saulėgrąža yra kilęs iš Šiaurės Amerikos rytų Topinambas pasižymi kaip sveika ir naudinga daržovė kuri vaisius brandina po žeme tai netaisyklingos formos gumbai Šie gumbai gali būti įvairių spalvų nuo šviesiai rudos ar baltos iki raudonos ar violetinės Topinambai gali būti valgomi žali

    Original URL path: http://sveika.lt/zyma/varis/ (2016-04-26)
    Open archived version from archive

  • Arbatmedžio aliejus - Sveika.Lt
    kartus per dieną Dantenų ligos Į burnos skalavimo skystį arba vandenį įlašinkite 1 lašą arbatmedžio aliejaus ir 1 lašą pipirmėčių aliejaus ir skalaukite burną Utėlės Įpilkite 20 lašų arbatmedžio aliejaus į 2 šaukštus šampūno įmasažuokite galvą ir palikite 10 minučių po to nuplaukite galvą Kartokite 3 4 kartus per dieną kol kiaušinėlių neliks Užkrėsta žaizda Įpilkite arbatmedžio aliejaus į karštą garuojantį vandenį ir palaikykite žaizdą virš garų Arba į vieną puodelį vandens įpilkite 1 lašą arbatmedžio aliejaus ir juo skalaukite žaizdą 1 2 kartus per dieną Uždegimas Švelniai įtrinkite aliejumi uždegimo vietą arba kvėpuokite aliejų garindami Nagų grybelis Užlašinkite lašą ar du tiesiai ant nago ir leiskite išdžiūti pakartokite tai savaitę laiko kas rytą ir vakarą Padų ir kitos karpos Užpilkite neskiesto aliejaus tiesiai ant karpų kartokite 2 3 kartus per parą Bėrimai sumaišykite su kokoso aliejumi ir įtrinkite išbertas vietas Žvynelinė Naudokite neskiestą arba sumaišytą 10 lašų su kitu 1 šaukštu nešančiu pavyzdžiui vynuogių kauliukų aliejumi ir įtrinkite pažeistas vietas Kartokite 2 3 kartus per dieną Reumatas Norėdami sumažinti reumato skausmą įpilkite 20 lašų arbatmedžio aliejaus į 60ml vynuogių kauliukų ar kito nešanšio aliejaus ir įtrinkite skaudamas vietas 2 3 kartus per dieną Grybelis Ušlašinkite lašą ar du aliejaus tiesiai ant užkrėstos vietos 2 kartus per dieną Taip pat galite arbatmedžio aliejų mašyti su levandų aliejumi 1 1 santykiu Virusinės infekcijos Garinkite aliejų visuose namuose taip pat kvėpuokite su karštais garais Makšties infekcija Įpilkite kelis lašus į vonią kaip maudysitės Tonzilitas Kvėpuokte arbatmedžio aliejų su garais skalaukite gerklę taip pat įtrinkite kaklą ir pėdas Erkės Užlašinkite lašą tiesiai ant erkės įkąstos vietos Nudegimai saulėje Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį kokoso aliejaus su 1 lašu arbatmedžio aliejaus ir 1 lašu levandų aliejaus ir švelniai patepkite nudegusią vietą Gerklės skausmas į puodelį šilto vandens įpilkite žiupsnelį jūros druskos ir 2 lašus arbatmedžio aliejaus ir skalaukite gerklę 2 3 kartus per dieną Nuryti negalima Raumenų skausmai Įpilkite kelis lašus arbatmedžio aliejaus į šiltą vonią ir pagulėkite joje Ištikus šokui masažuokite aliejumi kojų padus kol pagerės Imuninė sistema Norėdami stimuliuoti imuninę sistemą pamasažuokite aliejumi kojų padus ir reguliariai pagarinkite arbatmedžio aliejų savo namuose Priemonė prieš vabzdžius Į maždaug litrą vandens įpilkite 15 lašų arbatmedžio aliejaus ir naudokite kaip purškiklį nuo vabzdžių Vabzdžių įkandimai Užlašinkite tiesiai ant vietos kur jums buvo įkąsta Sinusitas Įlašinkite 10 lašų į eterinių aliejų garintuvą ir garinkite toje patalpoje kur būnate Seborėja odai įpilkite 10 lašų į šaukštą nešančio aliejaus pavyzdžiui vynuogių kauliukų ir įtrinkite pažeistas vietas kartokite 2 3 kartus per dieną Galvai Įpilkite 10 lašų į maždaug 2 šaukštus šampūno ištrinkite galvą ir palikite 10 minučių po to praskalaukite vandeniu kartokite 3 4 kartus per dieną Taip pat maudantis galite įpilti 10 15 lašų arbatmedžio aliejaus į vonią Niežai Užpilkite 1 2 lašus tiesiai ant niežų pažeistos odos kartokite šią procedūrą ryte ir vakare Laringitas Įpilkite 5 10 lašų ir žiupsnelį jūros druskos į šilto vandens puodelį ir skalaukite gerklę 2 3 kartus per dieną Nenurykite Tatuiruotės Norint išvengti užkrėtimo patepkite neskiestu aliejumi arba arbatmedžio aliejumi sumaišytu su

    Original URL path: http://sveika.lt/arbatmedzio-aliejus/ (2016-04-26)
    Open archived version from archive

  • Makadamijos aliejus odai, plaukams, nagams - Sveika.Lt
    pleiskanų ir daro plaukus blizgesius Prieš tepdami kaukę išplaukite galvą ir nusausinkite ją rankšluosčiu Paimkite šiek tiek kaukės ant delno ir patrinkite delnus tada šukuodami rankomis plaukus tolygiai ištepkite kauke visą galvą Palaikykite bent 10 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu Norint pasiekti optimalių rezultatų darykite šią procedūrą 2 kartus per savaitę Makadamijos aliejus odai Makadamijos aliejus tinka visų tipų odos priežiūrai bet didžiausią efektą pajus žmonės kenčiantys dėl išsausėjusios ir susenusios odos Jame yra daug palmitoleino rūgšties kuris veikia kaip senėjimą stabdanti medžiaga kadangi natūraliai kol žmogus jaunas šios rūgšties odoje yra gausiai bet su amžiumi jos kiekis mažėja taip pat tyrimai parodė kad makadamijos aliejus ne tik stabdo odos senėjimą bet ir juos pašalina Šis aliejus puikiai tinka maišymui su eteriniais aliejais jis yra lengvas ir greitai susigeria į odą taip pat puikiai tinka veido odai Naudojamas reguliariai jis suminkštins sudrėkins ir padarys odą žvilgančią net jei iki šiol ji buvo išsausėjusi ir pažeista Naudokite aliejų po dušo tiesiog nedideliu kiekiu neskiesto aliejaus ištepkite visą savo kūną Naudokite šį aliejų kaip veido drėkiklį jis padės sureguliuoti odos drėgmę taip pat apsaugos nuo spuogų atsiradimo kadangi yra visiškai natūralus Makadamijos aliejus gali būti puikus makiažo valiklis tiesiog įpilktie 3 4 jo į stiklinę ir jei turite pridėkite 1 kapsulę vitamino E viską gerai išmaišykite ir švelniai valykite veidą po to nusausinkite medvilniniu tamponu ypač aplink akis Makadamijos aliejus kaip akių serumas tiesiog šiek tiek užlašinkite kelis lašus ant medvilninio tampono ir švelniai patepkite aplink akis Veido prausiklis Lygiomis dalimis sumaišykite makadamijos aliejų ir ricinos aliejų ir vakarais naudokite taip pat kaip įprastą veido prausiklį tai puiki natūrali priemonė valyti odai ir apsaugoti ją nuo spuogų Makadamijos aliejus nagams Makadamijos aliejus gali būti puiki priemonė žiemą kai odelė aplink nagus suskilinėja ir sutrūkinėja taip pat naudodami šį aliejų galite suminkštinti odeles kad būtų lengviau jas pašalinti tiesiog įpilkite šiek tiek šio aliejaus į dubenėlį ar puodelį pašildykite iki jums malonios temperatūros ir palaikykite jame pirštų galus 5 minutes tą patį pakartokite su kita ranka Ši procedūra ne tik padės pašalinti nagų odeles bet ir padarys jūsų nagus svekus ir gražius Kartokite šią procedūrą bent kartą per savaitę Kokybišką makadamijos riešutų aliejų įsigyti galite mūsų partnerių parduotuvėje Makadamijos riešutų aliejus Tweet Share 0 1 LinkedIn 0 Email Jums tai pat gali patikti Ricinos aliejus maistas plaukams ir odai Ricinos aliejus yra išgaunamas iš Ricinus Communis augalo sėklų kaip natūrali plaukų ir odos priežiūros priemonė Jis naudojamas nuo neatmenamų laikų jame gausu vitamino E ir nepakeičiamų riebalų rūgščių kurios Argano aliejus plaukams odai nagams Argano aliejus dar vadinamas skystuoju auksu tai ekologiškas produktas kuris yra išgaunamas iš argano medžių sėklų šie medžiai auga Maroke ir iki aliejaus naudojimo kosmetikoje buvo manoma kad jie greit Simondsijų aliejus jojoba plaukams ir odai Simondsijų arba jojoba aliejus spaudžiamas iš simondsiųjų krūmų sėklų kurie auga Šiaurės Amerikos dykumose Šis aliejus pasižymi maistinių medžiagų gausa įskaitant amino rūgštis vitaminą Ę B grupės vitaminus mineralus varį Kokosų aliejus plaukams ir odai Kokosų aliejus yra maistinis aliejus spaudžiamas iš subrendusio

    Original URL path: http://sveika.lt/makadamijos-aliejus-odai-plaukams-nagams/ (2016-04-26)
    Open archived version from archive

  • Linų sėmenys ir jų nauda sveikatai - Sveika.Lt
    vienas šaukštas DV Kalorijos 55 kcal Viso riebalų 4 3 g 7 Omega 3 2338 mg Omega 6 606 mg Tiaminas vitaminas B1 0 2 mg 11 Magnis 40 2 mg 10 Fosforas 65 8 mg 7 Varis 0 1 mg 6 Manganas 0 3 mg 13 Selenas 2 6 mcg 4 Geležis 0 6 mg 3 Kaip valgyti Kad organizmas linų sėmenis pasisavintų geriausiai reiktų jas sumalti nes valgant sveikas sėklas kartais jos praeina pro visą virškinimo traktą ir yra pašalinamos nesuvirškintos Paprasčiausias būdas valgyti linų sėmenis tai jas sumalti su kavamale užpilti nekarštu vandeniu palaukti kol išmirks ir valgyti kaip košę taip organizmas geriausiai pasisavins visas svarbias medžiagas Taip pat galima pabarstyti ant salotų arba naudoti linų sėmenų aliejų Kada linų sėmenų geriau nevartoti Manoma kad linų sėmenų reiktų vengti besilaukiančioms moterims kadangi juose esantys hormonai gali paveikti nėštumą Taip pat llinų sėmenų dėl didelio kiekio skaidulų reiktų vengti žmonėms kenčiantiems nuo žarnyno obstrukcijos nepraeinamumo Tweet Share 0 1 LinkedIn 0 Email Jums tai pat gali patikti Mėtos ir jų nauda sveikatai Kalbant apie sveikiausius maisto produktus dažniausiai minimi yra vaisiai ir daržovės o vaistažolės dažnai pamirštamos Tačiau vaistažolės taip pat gali būti labai svarbios mūsų organizmui ir sveikatai Viena iš tokių Bulvės ir jų nauda sveikatai Bulvė tai krakmolinga šakninė daržovė kilusi iš centrinio Amerikos regiono Bulvės Europą pasiekė XVIa antroje pusėje Tai ketvirtas maisto produktas pasaulyje pagal pasėlių dydį po kukurūzų ryžių ir kviečių Šiuo Grikiai ir jų nauda sveikatai Grikiai tai tokio pat pavadinimo augalo sėklos kurios primena grūdus ir dažniausiai yra naudojami kaip ir kiti grūdai Grikių pasėliai kaip manoma prieš 8000 metų buvo pradėti auginti pietryčių Kinijoje Avižos ir jų nauda sveikatai Avižos dažniausiai valgomos kaip avižinė košė naudojamos kepiniams pavyzdžiui avižiniams sausainiams arba naudojamos pusryčių dribsniams gaminti Avižos priskiriamos prie naudingiausių maisto

    Original URL path: http://sveika.lt/linu-semenys-ir-ju-nauda-sveikatai/?replytocom=7102 (2016-04-26)
    Open archived version from archive

  • Ką daro inkstai? - Sveika.Lt
    organizmo todėl rekomenduojamas minimalus kiekis yra 2l vandens be kitų skysčių Antra būtina sąlyga kad palaikytumėte inkstus sveikus nevalgyti per daug baltymų Didesnis baltymų kiekis lemia didelį krūvį inkstams Nors jei žmogaus inkstai yra sveiki suvartojamų baltymų kiekis gali būti nekoreguojamas bet sergantiems inkstų ligomis būtina apriboti baltymų suvartojimą iki minimumo Nepiknaudžiaukite vaistais nuo skausmo Vaistai nuo uždegimo pavyzdžiui aspirinas gali sukelti inkstų pažeidimus jeigu jis vartojamas reguliariai Visi šie vaistai nekelia didelio pavojaus jūsų organizmui jeigu jūsų inkstai yra sveiki ir juos vartojate nereguliariai tik tada kai būtina Maisto produktai kurie padės jūsų inkstams raudonoji paprika kopūstai petražolės česnakai svogūnai obuoliai spanguolės mėlynės avietės braškės vyšnios raudonosios vynuogės kiaušinio baltymai žuvis alyvuogių aliejus ir vandeningi vaisiai kaip arbūzas ar melionas Tweet Share 0 1 LinkedIn 0 Email Jums tai pat gali patikti Kas yra nervų sistema Kas yra nervų sistema Nervų sistemą sudaro elektrocheminių procesų kompleksas kuris veikia kaip kūno kontrolės ir komunikacijos centras Ji atsakinga už nervinių impulsų siuntimą gavimą ir jų vykdymą visame organizme Sveika oda ir jos apsauga Odos grožis tiesiogiai priklauso nuo jos sveikatos ir kaip ja rūpinamės Daugelis žmonių susiduria su spuogais net ir vyresniame amžiuje tai yra ženklas kad mūsų oda reikalauja papildomo dėmesio Kad Koks kraujo spaudimas yra normalus Kraujospūdis tai kraujo spaudimas slėgis į kraujagyslių sieneles Kraujospūdis būna sistolinis dar vadinamas viršutiniu jis visada yra aukštesnis ir diastolinis kitaip apatinis jis visada bus žemesnis Sistolinis kraujospūdis Inkštirai Kas tai ir kaip jų atsikratyti Inkštirai arba komedonai tai juodi ar gelsvi taškeliai atsirandantys ant odos dažniausiai nosies srityje ši odos problema vienodai pasireiškia tiek moterims tiek vyrams ir nesvarbu kokio amžiaus jūs esate tam Dieta pagal kraujo grupę Mityba dieta pagal kraujo grupę tai 1996 metais Peter J D Adamo knygoje Eat Right 4 Your Type aprašyta dieta kurioje teigiama kad kiekvienai

    Original URL path: http://sveika.lt/ka-daro-inkstai/ (2016-04-26)
    Open archived version from archive